Tại sao mỗi người cần một lượng nước khác nhau mỗi ngày?Tại sao mỗi người cần một lượng nước khác nhau mỗi ngày?
Cơ thể con người được cấu tạo chủ yếu từ nước – chiếm khoảng 60–70% trọng lượng cơ thể. Vì vậy, việc bổ sung đủ nước hàng ngày là yếu
Category: Lượng nước cần thiết hàng ngày
Mô tả: Giải thích cơ thể cần bao nhiêu nước tùy theo độ tuổi, cân nặng và mức độ hoạt động. Cung cấp thông tin dựa trên khuyến nghị khoa học để giúp duy trì sức khỏe tổng thể.
